茶树菇的营养价值和功效 孕妇可以吃茶树菇吗 茶树菇，原为江西广昌境内高山密林地区茶树蔸部生长的一种野生蕈菌。是集高蛋白、低脂肪、低糖分

杏鲍菇的营养价值 没完全熟透的杏鲍菇容易引起中毒 杏鲍菇，又名刺芹侧耳，真菌门真担子菌纲伞菌目侧耳属是近年来开发栽培成功的集食用、药用、食疗

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红薯的营养价值和功效 红薯粥的做法 红薯，又名山芋、红玉、甘薯、番薯、红苕、线苕、白薯、金薯、番芋、山药、地瓜、甜薯、朱薯、枕

玉米的营养价值和功效 玉米与什么搭配更有营养 玉米，是禾本科玉蜀黍属一年生草本植物。别名：玉蜀黍、棒子、包谷、包米、包粟、玉茭、苞米、珍

茶叶的品质鉴别 新茶和陈茶的分辨方法 茶，灌木或小乔木，嫩枝无毛。叶革质，长圆形或椭圆形，先端钝或尖锐，基部楔形，上面发亮，下面

花生的营养价值和功效 新鲜的花生怎么煮才好吃 花生，原名落花生，是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果&rdquo

金针菇的营养价值和功效 孕妇能吃金针菇吗 金针菇学名毛柄金钱菌，又称毛柄小火菇、构菌、朴菇、冬菇、朴菰、冻菌、金菇、智力菇等。因其菌

茯苓的营养价值和功效 茯苓糕的做法 茯苓，俗称云苓、松苓、茯灵，为寄生在松树根上的菌类植物，形状像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或

丝瓜的营养价值和功效 丝瓜的食用禁忌 丝瓜，葫芦科一年生攀援藤本。茎、枝粗糙，有棱沟，被微柔毛。卷须稍粗壮，被短柔毛，。叶柄粗糙

板蓝根的营养价值和功效 板蓝根的选购方法 板蓝根，中药名。常用别名：靛青根、蓝靛根、大青根，是一种中药材。苦，寒。具有清热解毒，凉血

西洋参的营养价值和功效 西洋参的食用方法 西洋参，五加科人参属多年生草木植物，别名花旗参、洋参、西洋人参、Americanginse