什么是羊肚菌 羊肚菌怎么吃

作者:杨王焱2018-08-28 18:56:45

羊肚菌又称羊肚菜,是一种野生食用菌,在李时珍《本草纲目》一书中早已收录,它属珍稀药用和食用类真菌,营养价值极高,平常都有很多人买干羊肚菌来炖汤喝。那么,你知道羊肚菌怎样吃才能更有鲜味吗?又该如何做呢?一起来看看吧!

什么是羊肚菌 羊肚菌怎么吃

什么是羊肚菌

1、羊肚菌是一种珍稀食用菌品种,因其菌盖表面凹凸不平、状如羊肚而得名。羊肚菌,又名草笠竹,是一种珍贵的食用菌和药用菌。羊肚菌于1818年被发现。用于食积气滞、脘腹胀满、痰壅气逆喘咳。羊肚菌又称羊肚菜、羊蘑。

2、其结构与盘菌相似,上部呈褶皱网状,既像个蜂巢,也像个羊肚,因而得名。羊肚菌在山火之后的两至三年内产量特高,因此北美的采摘者会根据山火来采集羊肚菌。然而,当火灾被控制后,在同一个地区内,它的生长数量会年复一年地减少。

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羊肚菌怎么吃

羊肚菌包猪肉泥

主料:羊肚菌8个、猪肉泥50g。

做法:新鲜羊肚菌放入水里彻底清洗干净。虾仁用刀背压成泥状后。加入猪肉泥一起剁匀。加入盐、料酒、白胡椒粉、鸡粉拌匀。把拌好的馅料装入裱花袋里,剪个口。把馅料挤到羊肚菌里。水开后上蒸笼蒸10分钟。时间到,看看成色。把蒸出的汁水倒回炒锅。加点盐、香油、湿淀粉、葱花拌匀。淋在蒸好的羊肚菌上即可。

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羊肚菌多少钱一斤

目前羊肚菌的市场价为每斤鲜品为80—120元,干品为每斤800—2000元(平均6—10斤鲜品干一斤,价格浮动以羊肚菌本身品质为定)。春末至秋初生长于海拔2000~3000米左右的针叶阔叶林混交林中,多生长于阔叶林地上及路旁,单生或群生。还有部分生长在杨树林、果园、草地、河滩、榆树林、槐树林及上述林边的路旁河边。单个或成片生长,土质一般为沙碱性或略偏碱性。一般5月上旬至6月上旬出菇较多,属于喜冷凉型食(药)用菌。

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羊肚菌的作用

1、羊肚菌有益肠胃、助消化、化痰理气、补肾壮阳、补脑提神等功效,用于消化不良、痰多气短。另外还具有强身健体、预防感冒,增强人体免疫力的功效。

2、羊肚菌具有补肾、壮阳、补脑、提神的功能。对精肾亏损、阳萎不举、性功能减退、性欲冷淡有明显的改善作用。有资料表明,羊肚菌含有天然药物成份“荷尔蒙”及大量的精氨酸成份,可促进男性的性欲提高。

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3、羊肚菌含抑制肿瘤的多糖,抗菌、抗病毒的活性成分,具有增强机体免疫力、抗疲劳、抗病毒、抑制肿瘤等诸多作用。长期食用可防癌、抗癌、抑制肿瘤、预防感冒、增加人体免疫力的效果。

4、羊肚菌对减肥和美容也有功效,特别是对女性经常食用羊肚菌不但可以美容、增白,还可以消除面部黑斑、黄斑、雀斑、暗疮等作用,还能使皮肤长期保持细腻、嫩白、光滑。羊肚菌对消除焦虑,增强睡眠质量,都有良好的效果,所以羊肚菌对男女老少都皆宜。

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小编跟大家分享了这么多关于羊肚菌的小知识,赶紧收藏吧!羊肚菌对减肥和美容也有功效,不仅有的吃,还能减肥美容,这对减肥的女性来说,更是一大福音了。

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